Mes services

Que puis-je faire pour vous ?

La diététique englobe de nombreux sujets et de nombreuses problématiques qui doivent être traitées au cas par cas.

C'est pour cela que j'offre mes connaissances et mes compétences dans le but d'apporter chaque réponse à vos questions et de pouvoir vous accompagner au mieux vers vos objectifs.

Bilan nutritionnel

Besoin de faire le point sur vos habitudes alimentaires, sur vos apports, vos carences ou vos besoins ?

Nous établissons ensemble tous les éléments vous permettant d'analyser finement vos apports nutritionnels, de rectifier vos habitudes et de mieux comprendre l'impact de votre alimentation actuelle sur votre santé.

Le bilan nutritionnel est indispensable à la mise en place d'un plan d'action permettant l'atteinte de vos objectifs.

Perte ou prise de poids

Près d'un français sur trois se sent en surpoids, mais de nombreuses personnes souffrent également de leur minceur.

Dans un cas, comme dans l'autre, une étude des besoins doit être menée par un professionnel afin d'adapter un plan alimentaire adapté à chacun.

L'accompagnement sur la perte et la prise de poids est l'une de mes priorités, avec notamment un accent mis sur les individus souffrant de dénutrition.

Pathologies

Vous souffrez de diabète ou de cholestérol et vous souhaitez améliorer votre état général ?

L'alimentation est le facteur clé de la maladie, et seule une alimentation adaptée peut vous permettre de soulager divers symptômes et éviter les risques de complications.

Prendre soin de son alimentation, c'est prendre soin de sa santé !

Performances physiques

La course à pied vous passionne mais vous vous épuisez trop rapidement ?

Vous souhaitez progresser en musculation ?

Avec un plan alimentaire rigoureux et adapté, vous pouvez atteindre vos objectifs (et même sans compléments alimentaires !)

Rééquilibrage alimentaire

Nutrition rime avec éducation.

Et si finalement, malgré un poids stable, nos habitudes alimentaires n'étaient pas adéquates ?

Je vous accompagne dans un process de rééducation nutritionnelle avec pédagogie, de manière à ce que l'équilibre alimentaire n'ait plus aucun secret ni pour vous, ni pour votre corps !

Troubles digestifs

Souvent ballonné.e, constipé.e ou l'opposé ?

Le premier traitement est avant tout la mise en place d'actions hygiéno-diététiques : des petites habitudes quotidiennes, principalement alimentaires mais parfois au delà, qui permettent de remettre votre tube digestif dans le bon sens !